Наши тренировки
Восстанавливающие занятия для любого уровня подготовки
Почему мы?
- 1УниверсальностьТренировки подойдут с любыми физическими данными и подготовкой. Есть возможность заниматься на оборудовании или на мате, или на дому. Программа тренировки составляется индивидуально, исходя из особенностей и устройства огранизма
- 2Мини-группыВсе занятия проходят уютно и с теплом в мини-группах до 9 человек
- 3Близкое расположениеСтудия для занятий на мате располагается у станции метро «Китай-город»
(5 минут)
Студия для занятий на оборудовании находится у метро «Третьяковская»
(2 минуты) - 4Гибкое расписаниеСобираем группы исходя из временных пожеланий клиентов, включая выходные. Проводим занятия во время обеденных перерывов в бизнес-центрах (по договорённости).
Only pilates
Наш тренер
Опыт: более 7 лет
Образование:
По первому — Психолог
По второму — Сертифицированный тренер Пилатес на оборудовании Polestar Pilates USA и Art of Motion (Швейцария)
Курсы «ПРО Стопы», «ПРО Патологию ОДА», «ПРО Дыхание», «ПРО Сколиоз»
(Обучающий центр «Практика»)
Хобби:
танцы, отдых на природе, путешествия
Образование:
По первому — Психолог
По второму — Сертифицированный тренер Пилатес на оборудовании Polestar Pilates USA и Art of Motion (Швейцария)
Курсы «ПРО Стопы», «ПРО Патологию ОДА», «ПРО Дыхание», «ПРО Сколиоз»
(Обучающий центр «Практика»)
Хобби:
танцы, отдых на природе, путешествия
Стоимость тренировок
На мате — зал «Китай-город»
На оборудовании — зал «Третьяковская»
На оборудовании — зал «Третьяковская»
Индивидуальная
60 мин., на тренировке:
— тестируем (выявляем паттерны движений, определяем точки роста);
— обсуждаем и устанавливаем цели;
— подбираем комплексную программу;
— выполняем упражнения с использованием малого оборудования (софт-мяч и массажные мячи, лента, изотоническое кольцо, ролл).
от 3 500 р. — на мате;
от 5 000 р — на оборудовании
от 5 000 р — на оборудовании
Записаться
Абонемент 10
10 тренировок на оборудовании, срок действия абонемента — 1,5 месяца
40 000 р.
Записаться
Парочка
Тариф для двоих — 60 мин.,
на тренировке:
— тестируем (выявляем привычные паттерны движения, определяем зоны роста);
— обсуждаем цели;
— составляем индивидуальную программу тренировок;
— выполняем упражнения на оборудовании (реформер, стол-трапеция, стул, бочка, спайн-корректор) или, если это на мате, то используем софт-мяч и массажные мячи, лента, изотоническое кольцо, ролл.
2 800 р. с человека
Записаться
В нашей студии предоплатная система: для записи на занятие и подтверждения — необходимо внести предоплату.
Отмена занятия возможна не позднее, чем за 24 часа.
Отмена занятия возможна не позднее, чем за 24 часа.
Самые важные вопросы и ответы на них
Пилатес — это гибкая, безопасная и плавная система упражнений, которая направлена на общее оздоровление организма и укрепление глубинных мышц.
Им можно заниматься при сколиозе, кифозе, плоскостопии, грыжах, после операций и так далее.
Им можно заниматься при сколиозе, кифозе, плоскостопии, грыжах, после операций и так далее.
В наших студиях есть всё необходимое. Однако мы рекомендуем брать с собой сменные носочки (если вы обычно в колготках) и полотенце. Всё необходимое оборудование есть в нашей студии :)
Срок действия абонемента на 5 занятий (индивидуалка, оборудование) — 1 месяц
Срок действия абонемента на 10 занятий (индивидуалка, оборудование) — 1,5 месяца
Абонементы на групповые занятия действуют с момента покупки и на количество занятий, которые вы указали.
Срок действия абонемента на 10 занятий (индивидуалка, оборудование) — 1,5 месяца
Абонементы на групповые занятия действуют с момента покупки и на количество занятий, которые вы указали.
Да. В наших студиях уютная, тёплая и дружеская обстановка. Но если вы поймёте, что вам хочется чего-то другого или некомфортно, то мы предложим другие группы и время.
Если у вас остались вопросы или что-то дополнительно нужно уточнить, то свяжитесь с нами в WhatsApp, Telegram или по телефону: +7 903 124 51 44 — Любовь
Оставить заявку
Наш тренер свяжется с вами в течение суток
Адреса наших студий
Занятия на мате в мини-группе
(по записи)
Метро «Китай-Город»
Малый Ивановский пер., 11/6с1
Занятия на оборудовании
(по записи)
Метро «Третьяковская»
3-й Кадашёвский пер., 9
В нашей студии предоплатная система: для записи на занятие и подтверждения — необходимо внести предоплату.
Отмена занятия возможна не позднее, чем за 24 часа.
(по записи)
Метро «Китай-Город»
Малый Ивановский пер., 11/6с1
Занятия на оборудовании
(по записи)
Метро «Третьяковская»
3-й Кадашёвский пер., 9
В нашей студии предоплатная система: для записи на занятие и подтверждения — необходимо внести предоплату.
Отмена занятия возможна не позднее, чем за 24 часа.
